人流手术后怎样恢复的更快？

　人流手术后一定要注意摄入足够的营养。首先要补充蛋白质，因为蛋白质一般摄入不良就会导致抵抗力下降，因此要多吃一些蛋类和奶类食品;其次要适当限制脂肪的摄入含量。

不要吃或尽量少吃胡椒和姜片等刺激性食品，主要是因为这些都系不利于女性人流后身体的恢复，甚至会带来一系列的副作用。

第三要注意补水，在进行无痛人流后要注意补水，因为无痛人流后身体会丧失一部分水分，所以无痛人流手术后要注意补充水分，多吃一些蔬菜和水果。