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椎间盘突出怎么躺

椎间盘突出怎么躺椎间盘突出，压迫神经导致腿麻。

提问时间：2020-03-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，有椎间盘突出的话平时需要多注意保养，尽量多休息保持良好姿势，避免进一步加重，一般侧卧为佳的。建议你最好做一个腰椎CT看看，注意不要受凉，不要过于劳累，进行腰背部肌肉的锻炼，睡觉尽量选择硬板床，别长时间坐着站着弯腰负重等，严重的可以手术。

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