月经推迟了

病情分析：你好，可能是血虚、血瘀，受凉或者精神压力过大等因素造成的，建议还是到医院检查下。指导意见：平时多喝豆浆，多吃豆腐之类的豆制品，因为豆制品可以调节女性内分泌，补充雌激素。

多吃红色的食物，多吃花生等富含不饱合脂肪酸的食物，饮食注意营养，不要熬夜，注意运动。