阳痿的自我治疗方法

你好，阳痿患者在平时生活中要加强锻炼，强健的身体才是男性的坚强后盾，像慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑都是非常有锻炼身体的效果的。

阳痿患者在平时要注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子等，这些对提高身体的免疫力有非常好的效果，还能补肾。