病情分析：时间不能确定，需要根据您的情况而定，您还是需要注意饮食和生活习惯慢慢调养的。指导意见：平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，不要熬夜，适当的运动以增强体质。
祝你健康。
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