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问患者提问

更年期综合症多久可以好

我最近觉得注意力很难集中到一起，月经紊乱，控制不住自己的脾气，经检查是更年期，这种病多久才能好呢？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期症状一般是持续半年至两年不等，不同人持续的时间是不一样的，有的人就没有更年期症状，有的可能会持续好几年，主要是与个人体质有关系。
可每天适当的活动，保证睡眠，在饮食上，多喝豆浆，多吃豆制品食物，喝大麦茶水，能够减轻不适。

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