不能吃肉,可以多吃南瓜,苦瓜,可以降血糖。水果不要在饭后吃,调理饮食,易清淡,避免高糖类食物,油腻及暴饮暴食的现象,应少食多餐,一天可以吃4餐,并且要多吃全麦食品和蔬菜,适量运动,提高自身的免疫力。
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