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肠胃湿热吃什么食物好

一直都感觉自己的身体湿气比较重，尤其是这段时间吧，总是感觉恶心，有的时候还会出现呕吐的现象，比平时更觉得口渴，喝的水都更多，也很心烦，去看了，医生也说是我肠胃比较湿热，不知道要吃些什么食物比较好呢？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肠胃湿热的是一种比较常见的胃肠消化道上的疾病，因此肠胃湿热的病人主要需要清热利湿，理气止泻，可以选择多吃一些性质寒凉、味淡或苦，具有清热、利湿作用的食物，像是冬瓜、葛根都是可以的，患者需要记住不能吃有补益助热作用的食物哦。

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