坐久了站起来眼前发黑还有

坐久站起，蹲久站起，起床，都是因为体位改变，因为重力的原因影响血运，导致大脑短暂的供血不足而出现头晕眼黑。我们的人体有一定的自我调节能力，平时多注意，坐久蹲久或起床时动作放缓，眼黑的症状就能明显减轻。

指导意见一个人体大脑供血量占全身的五分之一，平卧、坐着、蹲着时人体下肢血液减少，当突然占起时，因为重力的原因，血液下流，机体一时调节不过来，大脑供血就相对减少，导致眼黑。

另一方面，还可能是因为，本身贫血所致。