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胆固醇高,不能吃什么?

胆固醇高,不能吃什么?
提问时间:2022-06-24
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    胆固醇高的饮食禁忌包括:

    1.红肉:包括猪肉、牛肉、羊肉、鸭肉等,应少吃或不吃;

    2.动物内脏:包括猪、牛、羊、鸡等动物的肾、肝、肺、肠,富含胆固醇,应避免食用;

    3.含反式脂肪酸的食物:如油炸食品、糕点等,会促使胆固醇的合成,导致冠状动脉粥样硬化,应避免食用。

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