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小孩体质弱要吃什么好

健康咨询描述:从儿子出生就一直体质弱,老是感冒生病,为了儿子我付了太多,老是没什么胃口的,吃点菜汤就好了,吃饭的时候哄着想让他多吃点都不行,真想知道体质弱的小孩要吃什么好呀 想得到怎样的帮助:小孩体质弱要吃什么好
提问时间:2022-09-04
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好!孩子体质弱除了多吃粮谷类、鱼虾类、豆奶类、蔬果类等几大类的食物,每天让宝宝多做些户外运动,这样有利于骨骼的发育,也有利于提高免疫力。

    另外还要保持睡眠充足。

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