问患者提问

天气热，体内热量怎么散出来

一直感到体内的热量散发不出去怎么办？而且浑身无力，想把体内过多的热量排出来，请问怎么才能把热量散出来？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

阴虚生内热你身体一般是心火肝火旺盛所致.多运动喝水.喝点莲子心泡的水和菊花茶吧清火凉血的.吃东西选清淡些的，少吃辛辣油腻.多运动运动留点汗。

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