做梦对身体有害吗

病情分析：做梦实际上是失眠的一种，可能由于太累，睡姿不对，睡眠不深等引起做梦的，实际上是没有什么意义的。指导意见：注意休息和习惯，不要太晚睡觉，尽量保持规律的作息，不要超过十点半进入睡眠是最好的，慢慢养成习惯就好了。

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