孕妇吃不下饭怎么办

您好！吃喜欢的食物：大部分孕妇都会反感至少一种食物。如果花椰菜让你的胃不舒服，就不要强迫自己吃。只有看起来和吃起来都舒服的食物才能吸收得好。

多补充水分“不要脱水。呕吐后你需要喝大量的液体来补充丢失的水分。一些妇女认为她们更愿意在两轻之间喝饮料，而不是在吃饭的时候唱。

如果你现在对水和饮料部很反感，可以尝试用多汁的水果如西瓜和葡萄代替饮料。