每天上午如果多喝水就出现虚脱，不喝水就好

你好，你所说的这种情况考虑主要与个人的体质有关，是体质差的表现，应该进行合理的调整。应该在饮食上加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，避免烟酒熬夜劳累受凉，规律作息，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐的改善提高，减少不适的出现。

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