健康指导：您好，十一岁的孩子正在快速生长发育期，需钙量大，消化吸收功能也好，因此钙片的种类选择不需要很严格，碳酸钙和葡萄糖酸钙都是可以的，关键是坚持每天适量食用。
另外需要在饮食上加强营养，保证膳食均衡，通过饮食补钙效果会更好，可以多吃点儿含钙高的食物。
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