铁蛋白高宜多吃赤豆、薏米、大枣、裙带菜、 海带、毛蚶、泥鳅等。还要多到户外锻炼身体,增加自己的抵抗力,每次锻炼要在10分钟以上。
也可以配合医生的指导吃一些硫酸亚铁片。建议去医院及时检查,在专科医生指导下进行治疗,以免耽误病情,错过最佳治疗时机。
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