成都市区入职体检项目有哪些

你好，根据你的情况，可能是由于内分泌失调，激素水平低等原因引起的月经不调。多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多运动。

您好，从饮食上进行调理，可以在食谱中添加丝瓜，丝瓜性平味甘，有通经络，行血脉，凉血解毒的功效，对调理月经不顺很有帮助。

当归羊肉火锅，韭菜炒羊肝，月季花汤等补品。