病情分析：由于你抱孩子的时候，长时间的低头，导致肩背部局部的肌肉长期牵拉，出现劳损指导意见：建议你做一段时间的针灸和推拿，放松一下紧张的肌肉，能够很好改善的。
晚上的时候用热毛巾热敷一下，促进血液循环。平时不要低头时间太长了，低头的时候可以每四十分钟活动一下颈椎
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