病情分析:你好,根据你的描述,每个生过孩子的女人基本上都会出现阴道松弛现象的。指导意见:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉,短时间内恢复阴道紧实可以外用舒美茵,放在里面没有局部刺激感 以上是对“做缩阴运动有什么好处”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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