你好，生活要有规律。只要做到心理平衡、精神舒畅，再配合药物治疗。平时要注意饮食习惯，多吃木耳、番茄、胡萝卜、香菇、花生、百合、海蜇、杏仁、莲子、梨、荸荠、香蕉、牛奶、黄豆、动物肝脏等。
不要吃的太咸了。不要喝酒，不要吃烧烤。
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