医生请问我昨天从2高跳下来后

病情分析：你好，这种情况属于局部软组织关节损伤,你现在的情况如果没有外形明显改变，是没有问题,如果有外形改变和发照片来帮助诊断，或者到医院检查一下指导意见：一般外伤可以通过按摩，理疗等方法逐步好转的。

暂时不能做剧烈运动.另外用点云南白药喷雾剂餐外喷,同时口服舒筋活血片、维生素c、跌打丸以上是对“医生请问我昨天从2高跳下来后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！