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喝牛奶会高吗?

喝牛奶会长高吗?我今年14岁。要喝什么牛奶?什么时候喝女生 想得到怎样的帮助:喝牛奶会高吗?而且皮肤也会白吗
提问时间:2021-07-24
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    病情分析:您好,身高与许多因素有关,如营养、睡眠、运动、生长激素。指导意见:喝牛奶会帮助长高,牛奶中含有钙质,如果说那种更好,当然是纯牛奶中的高钙奶了,能使皮肤变白那是肯定的。

    如果想长高,光有牛奶是不够的,建议加强运动刺激骨骺增长潜力,还要保持充足的睡眠,因为生长激素只有在睡眠时才分泌。

    以上回答希望对您有所帮助,顺祝拥有白皙皮肤、魔鬼身材。

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