便血了是怎么回事的啊？

你好，生活有规律，每日定时排便，保持肛门周围清洁，排便时不要久蹲不起或过分用力　适当参加一些体力活动，促进胃肠蠕动和血液循环；

要心情开朗，勿郁怒动火，心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅以上是对“便血了是怎么回事的啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！