脚扭伤肿了怎么消肿，大概要多久能痊愈

病例分析:脚扭伤肿了怎么消肿意见建议:扭伤后立即采取冰敷，可收缩血管，消肿止痛；24小时之后则需热敷，晚上用热水泡脚。

24小时后，内服些云南白药、三七片等消肿止痛的药。外用云南白药酊来涂抹局部。有肿胀的应该抬高患脚，有利于消肿。如果韧带损伤严重或怀疑脚踝骨折时，应立即到医院做X光片检查，以便尽早确定病情，并进行对症治疗。

在未康复前不要轻易从事剧烈体育运动,祝早日康复！