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患者提问

白天经常想睡觉

时间,在值班室上班每天都想睡觉 曾经的治疗情况和效果:没看过想得到怎样的帮助:想看看自己是怎么啦
提问时间:2022-08-14
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:那就是有点嗜睡的现象了。要注意自己的精神状态是不是因为身体的影响的。指导意见:晚上要早点睡觉,不要熬夜。

    在11点前就要休息了,不然你再话多少时间可以不够的。还有要多锻炼身体,让自己的精神好点。还有当你想睡觉的时候,身边可以有个刺激你神经的东西。

    可以喝点咖啡提提神的。这是你的精神不好导致想睡觉的。

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