病情分析:那就是有点嗜睡的现象了。要注意自己的精神状态是不是因为身体的影响的。指导意见:晚上要早点睡觉,不要熬夜。
在11点前就要休息了,不然你再话多少时间可以不够的。还有要多锻炼身体,让自己的精神好点。还有当你想睡觉的时候,身边可以有个刺激你神经的东西。
可以喝点咖啡提提神的。这是你的精神不好导致想睡觉的。
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