怎样让腰变细，让腿变细，脸变小不肥

根据你的描述，你现在的想法是要进行减肥是你的身材匀称好看，爱美之心人皆有之。建议你养成良好的生活、饮食习惯，适当进行有氧运动、少吃垃圾食品和高热量食物、多吃新鲜瓜果蔬菜、适当减少每一天的总热量摄入、注意饮食营养均衡、低脂低盐低糖，使用有益健康的减肥产品（不是减肥药物、没有毒副作用）及功能性保健食品。