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我肚子上的肉特别多,怎么减?

我属于苹果型身材,上身特别胖,尤其是肚子上的赘肉特别的多,我今年30岁,体重180斤,一到冬天就涨得更多,希望得到你们的帮助,谢谢!

提问时间：2021-09-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

要减肥，最好的减肥方法是节食，运动，坚持。减肥药是没有什么作用的，而且副作用大。

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