问患者提问

总是脱发吃些什么好呀？

健康咨询描述：这些天总是脱发很严重的，而且有的时候还会感觉头皮痒痒的难受，这几天头发掉的很多了，变的少了很多了，总是很注意自己的饮食了，有什么吃了会有好处的呢。想得到怎样的帮助：总是脱发吃些什么好呀？

提问时间：2021-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，脱发要多吃含维生素的食物：维生素可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长,可以用来治疗脱发的有：芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等,要适当的释放自己的压力。

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