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患者提问

孩子挑食怎么办啊?

健康咨询描述:我家孩子最近挑食挺严重的,会找各种理由来拒绝吃饭,就算吃也是应付一下,吃点儿就完了。有时饭后会吃一些零食之类的东西,不让她吃零食,她也不吃饭,就挑她喜欢的吃一点,不喜欢的说啥不吃,我该怎么办啊? 想得到怎样的帮助:孩子挑食怎么办啊?
提问时间:2022-01-16
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,1“循序渐进,循循善诱,对于宝宝不喜欢的食物,不妨从少量开始慢慢鼓励他尝试。当宝宝完成一种新食物的尝试时,要多表扬他。

    2、适当补锌,改善宝宝的偏食情况,含蛋白锌、蛋白硒等多种微量元素,能补充锌,活性高,吸收利用率好,从而轻松改善宝宝挑食。

    3、零食是造成宝宝挑食的一大“罪魁。专家建议两餐之间最好不要给宝宝吃零食,让他保持一点饥饿感,才会好好吃饭。

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