老人失眠怎么办？

你好，改善睡眠的药物很多，也是治疗失眠最常见的方法，包括安定类药物、改善大脑供血类药物、中药等；如果不想吃药，建立规律的生物钟，应规律作息，纠正不良生活习惯，睡前可以喝温牛奶，也有一切催眠音乐；

生物反馈疗法：能在一定程度上改善失眠的症状；神经阻滞：通过神经阻滞的方法，调节交感神经的功能，以达到改善睡眠的目的。

具体用药请结合临床，以医生面诊指导为准。希望我的回答能帮助到你。