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怎样能更好的消化米饭

消化系统不好，消化东西好像特别慢，而且也有肠胃病；现在我是以面条为主食，吃了这么久软绵绵的面条，想吃大米饭了；怎样好消化米饭？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般情况下，大米最好煮成粥；加一些薏米煮可以养胃；最好少食多餐，按时吃药。禁酒，禁止一切辛辣刺激性食物食物应以易消化，质软少渣，无刺激性为宜。

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