孕妇缺铁怎么办

孕妇缺铁的话可以有俩种补法，一个是补铁药物，一个是多吃一些含钙量高的食物，药物是需要在医师的指导下进行服用补充。

有些补铁的药物对胃肠道刺激作用非常大，很容易引起腹泻，而腹泻对孕妇来说是非常危险的，可以造成流产的。在孕期可以多吃含铁的食物，比如动物肝脏，动物血，蛋黄，大豆，黑木耳，瘦肉，红糖等，平时也可以多吃含VC的水果蔬菜可以促进铁的吸收，不要和茶、牛奶等同食会抑制铁的吸收的。