我现在14岁可以练肌肉吗

病情分析：不知道你现在具体身高是多少？体重是多少，身体现在其他方面发育情况怎么样指导意见：那你说像您这个年龄阶段，身体第二性征刚刚开始发育，像这种情况，平时注意适当的体育运动锻炼就可以了，没有必要故意的去练肌肉。

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