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总是早上五点多就醒睡不着怎么办吃什么中成药本身肾阳

总是早上五点多就醒睡不着怎么办吃什么中成药本身肾阳虚

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以试试右归丸看看。睡眠是阳气入阴则眠，清晨是阳气未复，阴气内盛导致醒后难以入眠，可以吃点右归丸改善阳虚体质，睡眠应该会改善，同时休息规律

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