病情分析：你好，针对你的症状描述，像你这种情况最好是去医院进行颈部磁共振检查。指导意见：以明确有无颈椎间盘突出及压迫症状，便于尽早的对症治疗和处理，平时一定要保持情绪稳定，避免过度劳累及伏案过久，注意保暖，局部可以进行热敷、理疗，以缓解症状，好吗？
愿你健康！
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