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怎么让偏食孩子吃饭?

健康咨询描述:我家孩子从小家里面就比较惯着,孩子想吃什么样的零食基本上大人都会给孩子买,平时吃饭也是孩子想吃什么就给孩子做什么。结果就养成了我家孩子平时只是喜欢吃肉一点也不喜欢吃菜的坏毛病,不知道怎么办。 想得到怎样的帮助:怎么让偏食的孩子吃饭?
提问时间:2021-03-12
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    你好,们家长要做的就是不要逼孩子吃饭,要给孩子饥饿感。首先,不可以给孩子吃零食,只要孩子不好好吃饭,就不能给孩子吃加餐和零食,要让孩子知道饿了,然后主动吃饭。

    第二,要鼓励孩子不挑食,要表扬好好吃饭的孩子,同时,如果孩子不挑食的话,要给予一定的奖励,这样来慢慢改掉孩子挑食的习惯。

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