腰肌劳损要怎么快速治疗？

病情分析：腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，长时间不正规治疗可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成瘢痕、纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。

指导意见：建议应该适当休息，避免劳累紧张，注意局部保暖。并配合针灸按摩等物理治疗。以上是对“腰肌劳损要怎么快速治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！