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问患者提问

夏天洗澡是用冷水好还是热水好？

每次下班都很热，都想用冷水洗澡洗头，而省去烧水的麻烦，可是又怕以后会头痛腰酸背痛。那么夏天洗澡洗头是用冷水好还是热水好？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述洗会么水应根据个人的体质而定，如是夏天洗冷水也没有关系，一般不会产生不良影响。指导意见平时饮食应多样化，多吃含量钙高的食物，多吃水果、蔬菜，多到户外参加体育运动有利于身体的健康。
祝快乐。

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