饮食睡眠都很好，无缘无故头晕是怎么回事

病情描述:已经一个星期都是这样啦，老是无缘无故的就会头晕，头也不疼就是晕，有时候很严重天旋地转的，维持时间要有1分钟。有时候会轻一点，就是晕一下就好。平时也是感觉头晕晕的，这一个礼拜经常这样。现在还没有看医生，工作压力也没有，什么都很好，就是记忆力这段时间不怎么好，老是记不住东西，说过就忘，也不怎么自信了，老是不确定一个简单的事我都要记好几遍想得到怎样的帮助:请麻烦你告诉我这是怎么回事？要怎么样改善这样的状况？是不是得了什么病啊？