月经不调量少经期老推迟

您好，月经不调有很多的原因引起的，像内分泌失调，宫寒，压力过大，环境变化，不规律的生活，饮食不良，心情不好，环境变化，药物作用等等这些都会引起月经不调的。

月经不调平时要多注意休息和保暖，不要吃凉性的食物，多吃些清淡的，少吃些油腻的，要多做运动，保持好心情，这样调理起来才会好的更快的。