腰疼，腰左侧有出凉气。疼的时间特别的长。但不是腰

问题分析：你好，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。

意见建议：可以贴膏药缓解疼痛，如果不能缓解，应该及时去医院检查治疗。腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。

日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部承受的压力，减轻疼痛。