病情分析：你好，这样的情况不算超重的。不要紧张。不过如果觉得赘肉较多。可以注意-指导意见：-做好正确锻炼和饮食管理为好。
注意学习健身知识正确锻炼避免影响健康。注意饮食方面适当和结构合理。不要节食之类错误的方法。不要去相信所谓减肥药为好。
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