癫痫通常都是清淡易消化的饮食。粥在有病时吃是比较好的，可以选择糯米粳米按1：2的比例合着熬粥，里面能添加新鲜的蔬菜和肉糜，不仅能补充必要的维生素还有蛋白质，而且容易被消化。
配上馒头，能吃一顿。除此之外多吃水果和蔬菜，也能帮助身体恢复。
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