我上高三了，最近很累

病情分析：每天早晨空腹吃20粒生花生和4枚大枣，有很好的健胃功效的。指导意见：平时要养成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,不要暴饮暴食或睡前进食。

多食富含蛋白质的食品,少吃刺激性食物,避免烟酒,生冷等对胃的损害。以上是对“我上高三了，最近很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！