你好，你所说的颈部包块可能的原因是甲状腺肿瘤，淋巴结肿大等。疼痛的原因可能是炎症，结核及其他疾病。颈部解剖结构复杂。
建议，到医院普外科或者头颈外科就诊，可以做颈部彩超。其中甲状腺炎会疼痛。淋巴结炎会疼痛。一些淋巴结结核也会疼痛。
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