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如何做提肛运动？

健康咨询描述：如何做提肛运动？提肛运动的姿势是怎样的？:想得到的帮助：提肛运动的姿势是怎样的？

提问时间：2022-08-06

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

病情分析：您好，这样锻炼是可以促进括约肌的功能的指导意见：这期间是需要保证足够的优质蛋白摄入，一定要避免刺激性的饮食

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