问患者提问

膝盖如何在日常生活中得到保养

你好我老爸的膝盖因为工作总是磕磕碰碰，现在总是肿的有什么保护方法谢谢

提问时间：2020-03-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

平常要注意膝部保暖，在饮食方面，应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物，这些既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能生长软骨及关节的润滑液，还能补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢。

相关问题