我刚才有假性宫缩的疼

病情分析：您这种情况考虑是胎头要入盆而出现的假阵缩，如果真正的临产是从子宫底部开始疼痛，慢慢到下腹同时伴有腰酸下坠感。

指导意见：根据您叙述目前这种情况不是临产的迹象，希望严密观察胎动，如果胎动异常、阴道流水，要及早就诊同时要左侧卧位、适当活动。

以上是对“我刚才有假性宫缩的疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！