怎么样我脚冻肿的就可以消肿啊？

病情分析：您这是冻疮的表现，出现冻疮的情况，一定不要用热水泡烫患处，很容易导致情况加重的。指导意见：可以用十滴水每天涂抹患处，或是用白萝卜片烤热敷在患处，有不错的效果，这样的情况一般是很难根治的，主要还是要做好预防。

天气冷，要做好防寒工作，平时多运动身体，增进血液循环，没事的时候多搓搓手脚。